4º SIMPOSIO ANUAL DE SALUD MENTAL
Avanzando juntos con propósito
4º Simposio Anual de Salud Mental
¡Avanzando juntos con PROPÓSITO!
Acerca de este evento
FundaMental Change presentará el 4.º Simposio Anual de Salud Mental en vivo desde Discovery Cube Los Ángeles en Sylmar, California, para una audiencia virtual el sábado 11 de junio de 2022. El programa se transmitirá a una audiencia virtual de 1:00 p. m. a 3:00 p. m. (hora del Pacífico).
La inscripción es gratuita y está abierta al público. El programa busca concientizar, reducir el estigma y financiar servicios de apoyo para personas con enfermedades mentales, además de mejorar la vida de quienes las cuidan.
Discovery Cube Los Ángeles presentará Emociones en Juego con Intensa-Mente de Pixar, la primera exhibición interactiva basada en la galardonada película. Esta exhibición ayuda a los visitantes, tanto jóvenes como mayores, a comprender la importancia de las emociones, la memoria y la imaginación en nuestra vida cotidiana. Centrada en las cinco emociones principales que aparecen en Intensa-Mente de Disney y Pixar (alegría, tristeza, ira, asco y miedo), las experiencias interactivas y digitales de la exhibición ofrecen oportunidades para explorar algunas de las maneras en que expresamos nuestras emociones y reconocer las emociones de los demás. Descubre más sobre la exhibición y planifica tu visita en www.discoverycube.org.
Prensa
Vídeos de los oradores del 4.º Simposio Anual de Salud Mental
Galería de fotos del 4.º Simposio Anual de Salud Mental
Oradores
Comentarios de recepción
Tony Cárdenas
Congresista de los Estados Unidos por el distrito 29 de California
Luz Rivas
Asambleísta
Asamblea Estatal de California
Leer biografía
Orden del día
Lista de Servicios
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Detalles del eventoSábado 11 de junio de 2022 Transmisión virtual del programa: 1:00 p. m. a 3:00 p. m. (hora del Pacífico)
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TemasEl tema del programa es "Avanzando Juntos con Propósito". Los temas de este año se seleccionaron para apoyar a las familias que han experimentado dificultades debido a la pandemia de COVID-19 y serán presentados por expertos en la materia. La misión principal de Cambios Fundamentales es crear conciencia, reducir el estigma, financiar servicios de apoyo para personas con enfermedades mentales y mejorar la vida de quienes las cuidan.
Gracias Discovery Cube Los Ángeles
Gracias a nuestros socios
Recursos
Lista de verificación del inventario de autocuidado de NAMI
Este inventario te permite evaluar tus prácticas de autocuidado. Asigna un valor a cada rasgo de la lista a continuación según la frecuencia con la que te cuidas. Al terminar, reflexiona sobre las secciones con la puntuación más baja y cómo podrías mejorar tus prácticas de autocuidado. ¡No olvides reflexionar sobre las secciones con la puntuación más alta y reconocer tus logros!
Headspace: aplicación gratuita para residentes del condado de Los Ángeles
El Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles se ha asociado con Headspace para ofrecer a los residentes del Condado de Los Ángeles suscripciones gratuitas a su plataforma digital para mejorar la atención plena, la relajación y el bienestar.
La amplia biblioteca de contenido de Headspace incluye meditaciones guiadas, videos de ejercicios y sonidos que favorecen el sueño, ¡a los que se puede acceder fácilmente desde tu computadora, tableta o teléfono inteligente!
Para obtener más información sobre Headspace y registrarse para su suscripción gratuita, haga clic en el siguiente enlace.
Su guía de aplicaciones para la prevención del suicidio
Utilice la guía de recursos enlazada a continuación para obtener sugerencias de aplicaciones que le ayudarán con la atención plena, la meditación y el apoyo a la salud mental. Proporcionada por el Departamento de Salud Mental de Los Ángeles.
Tu bienestar en tus propios términos: Guía de apps de bienestar
El Departamento de Salud Mental de Los Ángeles presenta las aplicaciones que se listan en el folleto enlazado. Ofrecen una guía rápida de recursos disponibles para promover el bienestar en actividades cotidianas sencillas.
Estas aplicaciones pueden resultarte útiles para el ejercicio, la nutrición, la educación, la salud emocional, la relajación y la práctica de mindfulness. Hemos simplificado las cosas para que no tengas que buscar entre cientos de aplicaciones disponibles para mejorar tu bienestar. Este es un conjunto inicial de aplicaciones basado en las sugerencias de la comunidad.
Línea directa para adolescentes
La línea directa para adolescentes ofrece un espacio seguro y sin prejuicios para que los jóvenes hablen de sus preocupaciones con alguien de su edad que las comprende. La línea está atendida por adolescentes altamente capacitados y supervisada por profesionales de la salud mental. ABIERTA de 18:00 a 21:00 h todos los días. Envía "TEEN" al 839863 o envía un correo electrónico a nuestra línea directa. También ofrecemos foros para que los adolescentes hablen con otros adolescentes, incluyendo temas sobre la ansiedad relacionada con el COVID-19, así como consejos de adolescentes para afrontar situaciones difíciles en todas nuestras redes sociales (Instagram, TikTok, Facebook, etc.).
También ofrecemos recursos de apoyo para padres en nuestro sitio web www.teenlineonline.org. Recientemente, organizamos un evento en vivo de Facebook para padres en la página de Teen Line (@teenlineonline) para que aprendan cómo pueden apoyar y ayudar a sus hijos en este momento difícil.
Recursos para la prevención del suicidio
Proporcionada por el programa Socios en la Prevención del Suicidio del Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles, esta guía de recursos contiene información de contacto para miembros de la comunidad que puedan estar lidiando con una crisis de salud mental.
Hoja de ruta para el bienestar socioemocional y el éxito académico
Las Hojas de Ruta para el Bienestar Socioemocional y el Éxito Académico fueron diseñadas por educadores y profesionales de la salud mental para apoyar el regreso a clases tras un período particularmente turbulento en la historia. Confiamos en que todos los padres y el personal escolar (maestros, administradores, orientadores y personal de apoyo) encontrarán herramientas y recursos útiles.